लम्बाई या height बढ़ाने का तरीका जानिए पूरी जानकारी hindi में
जल्दी लंबाई बढ़ाने के आसान तरीके उपाय और आयुर्वेदिक दवा-दोस्तों हमारी पर्सनालिटी का अहम हिस्सा है लम्बाई जिनका height लंबा होता है वो दिखने में अच्छे लगते है इसलिए आज के ज़माने में लड़का हो या लड़की सब कोई चाहता है की उसकी कद लम्बी हो । आजकल लड़के या लडकिय छोटी उम्र से ही बच्चे अपनी कम (हाइट) को लेकर परेशान रहते है।किसी भी आदमी का लम्बाई ऊंचा या छोटा होना , ये हमारे खान पान पर निर्भर करता है जैसे खान पान और हमारी दिनचर्या रहेगा वैसा ही हमारा शारीर विकाश करेगा । अगर आपकी हाइट नही बढ़ रहा है तो आप तोडा सा मेहनत करेगे जिससे हमारे शारीर का लंबाई बढ़ा सकते है जैसे एक्सरसाइजेज या योग और हमारी खान पान। दोस्तों आज मै आपको इस पोस्ट में लम्बाई बढ़ने का घरेलू नुस्खे, आयुर्वेदिक दवा और जल्दी कद लंबा करने के लिए क्या क्या करे और height badhane के लिए क्या खाये जिससे आपका Height जल्दी Increase हो जाये जानने के लिया दोस्तों आप पूरा पोस्ट read करे |
Height N Badhne Ka Karan-
दोस्तों आज के टाइम में हर कोई को हाइट कका प्रॉब्लम है आज के समय में height न बढ़ने के बहुत से कारण हो सकते है लेकिन आज मई आपको इस पोस्ट में कुछ महत्वपूर्ण कारण बताऊंगा जो लम्बाई न बढ़ने में सहायक है |1-खान पान –आज के टाइम में हर आदमी खान पान का ध्यान नही दे रहा है अगर आप समय से और पोस्तिक आहार का सेवन करते रहेंगे तो आप यकीन मानिये आपकी height अच्छी होगी |
2-योगा से भी लम्बाई बढ़ता है –आज के युवक के पास टाइम नही है अगर आज का हर युवा योग करे तो आप यकीन मानिये वह कभी किसी रोग का शिकार नही होगा और उसका शारीर बहुत ही आकर्षक लगेगा |
सलाह-दोस्तों आज मारकेट में बहुत सी ऐसी दावा मोजूद है जो लम्बाई बढ़ने का दावा तो करती है लेकिन उनके साइड इफ़ेक्ट भी बहुत होता है लेकिन मै दोस्तों आप से कहूँगा की आप ज्यादा से ज्यादा running करे जिससे आपका कद बहुत ही अच्चा होगा |
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